МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования Свердловской области
ГБОУ СО КШИ «Екатеринбургский кадетский корпус»
РАССМОТРЕНО
СОГЛАСОВАНО
УТВЕРЖДЕНО
На заседании МО ЕНЦ
заместителем директора по УВР
директором
___________________ Немтинова И.Д.
____________________ Поздеева О.М.
____________________ Удинцев И.Н.
Приказ №53 от «31» августа 2026 г.
Протокол №1 от «28» августа 2026 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
предмета «Начальная военная подготовка»
для обучающихся 7-9 классов
Составитель:
Понамарев Ю.П., учитель ОБЖ
Екатеринбург, 2026
Содержание
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА................................................................................................................................................................. 3
РАЗДЕЛ I. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА «НАЧАЛЬНАЯ ВОЕННАЯ ПОДГОТОВКА» ............................................................................ 4
РАЗДЕЛ II. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРЕДМЕТА «НАЧАЛЬНАЯ ВОЕННАЯ ПОДГОТОВКА» ............ 6
РАЗДЕЛ III. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ............................................................................................................................... 8
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа курса «Начальная военная подготовка» предназначена для использования во внеурочной деятельности учеников 7-9-х
классов в объеме 1 академический час в неделю: 33 учебных часа.
Программа включает комплекс занятий по развитию и совершенствованию системы военно-патриотического воспитания несовершеннолетних
граждан, направленных на становление патриотизма в качестве нравственной основы формирования их активной жизненной позиции.
Содержание программы в целом отражает государственную образовательную политику в вопросах подготовки к самостоятельной
жизнедеятельности и военной службе и позволяет формировать у воспитанников сознательное и ответственное отношение к вопросам личной,
общественной и национальной безопасности страны, желание активно совершенствовать свою физическую и военно-прикладную подготовку.
Программа разработана на основе Строевого устава Вооруженных Сил Российской Федерации. Предусматривает обучение строевым приемам и
движению без оружия и с оружием, обучение строям подразделений и воинских частей в пешем порядке, обучение порядку выполнения
воинского приветствия, проведения строевого смотра, положению Боевого Знамени в строю, порядку его выноса и относа.
Цель программы: социальное становление, патриотическое воспитание и формирование активной гражданской позиции обучающихся в
процессе интеллектуального, духовно-нравственного и физического развития.
Формы отчетности учащихся по выявлению уровня знаний, умений и навыков на уроках:
1. Устный фронтальный опрос по вопросам домашнего задания.
2. Отработка практических действий (практические занятия) по правильности и нормативам.
3. Ведение конспекта уроков
Последовательность изучения тем рабочей программы раскрывается в тематическом планировании для 7-9 класса.
РАЗДЕЛ I. Содержание курса «Начальная военная подготовка»
Модуль 1 Основы строевой подготовки
Общие положения. Строи и управление ими. Обязанности кадетов перед построением и в строю.
Строевая стойка. Повороты на месте. Порядок выполнения команд: «Становись» или «Смирно». Действия по команде «Вольно», «Заправиться»,
«Головные уборы снять (надеть)». Повороты на месте: «Напра – ВО», «НалеВО», «Кру – ГОМ».
Строевой шаг. Повороты в движении. Движение шагом. Движение бегом. Строевой шаг, Походный шаг. Повороты в движении: : « Напра – ВО»,
«Нале- ВО», «Кругом – МАРШ»
Выполнение воинского приветствия на месте и в движении. Выполнение воинского приветствия на месте вне строя, без головного убора и с
надетым головным убором. Выполнение воинского приветствия в движении вне строя.
Выполнение приемов с оружием «К оружию», «В ружье», «Ремень - ОТПУСТИТЬ (подтянуть)» «Оружие положить». Порядок выполнения
приемов с оружием по разделениям. Выполнение приемов в целом. Тренировка выполнения приемов с оружием.
Выполнение приемов с оружием «Автомат на - ГРУДЬ», «На РЕМЕНЬ», «Оружие - ЗА СПИНУ». Порядок выполнения приема «Автомат на –
ГРУДЬ» в три приема; в положение «На ре – МЕНЬ» в три приема; в положение «Оружие – ЗА СПИНУ» в два приема. Тренировка выполнения
приемов
Выполнение воинского приветствия с оружием на месте и в движении. Строевые приёмы с оружием. Порядок выполнения воинского
приветствия с оружием вне строя. Порядок выполнения воинского приветствия с оружием в составе подразделения на месте и в движении.
Движение строевым шагом с оружием. Повороты в движении с оружием. Повороты кругом с оружием. Отдание воинской чести с оружием
Выполнение приемов с оружием «К оружию», «В ружье», «Ремень - ОТПУСТИТЬ (подтянуть)» «Оружие положить». Порядок выполнения
приемов с оружием по разделениям. Выполнение приемов в целом. Тренировка выполнения приемов с оружием.
Выполнение приемов с оружием «Автомат на - ГРУДЬ», «На РЕМЕНЬ», «Оружие - ЗА СПИНУ». Порядок выполнения приема «Автомат на –
ГРУДЬ» в три приема; в положение «На ре – МЕНЬ» в три приема; в положение «Оружие – ЗА СПИНУ» в два приема. Тренировка выполнения
приемов
Выполнение воинского приветствия с оружием на месте и в движении. Строевые приѐмы с оружием. Порядок выполнения воинского
приветствия с оружием вне строя. Порядок выполнения воинского приветствия с оружием в составе подразделения на месте и в движении.
Движение строевым шагом с оружием. Повороты в движении с оружием. Повороты кругом с оружием. Отдание воинской чести с оружием.
Модуль 2 Основы огневой подготовки
Вводный урок. История развития стрелкового оружия. Современные образцы стрелкового оружия. Тенденция и направление развития
стрелкового оружия.
Меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами
Назначение, основные боевые характеристики, общее устройство и принадлежности 5.45 мм автомата и ручного пулемета Калашникова
Назначение частей и механизмов, порядок неполной разборки автомата (пулемёта) и сборки после неполной разборки
Назначение частей и механизмов, порядок неполной разборки автомата (пулемёта) и сборки после неполной разборки
Работа частей и механизмов автомата (пулемёта). Осмотр и подготовка автомата (пулемёта) к стрельбе. Ведение огня из автомата (пулемёта)
Порядок неполной разборки и сборки автомата после неполной разборки. Нормативы по неполной разборке и сборке автомата Калашникова
Порядок неполной разборки и сборки автомата после неполной разборки. Нормативы по неполной разборке и сборке автомата Калашникова
Назначение, основные боевые характеристики, общее устройство и принадлежности 9 мм пистолета Макарова(ПМ)
Назначение частей и механизмов, порядок неполной разборки пистолета и сборки после неполной разборки(ПМ)
Работа частей и механизмов пистолета. Осмотр и подготовка пистолета к стрельбе. Ведение огня из пистолета
Порядок неполной разборки и сборки пистолета после неполной разборки.(практическое)
Порядок неполной разборки и сборки пистолета после неполной разборки.(практическое)
Назначение, устройство и принцип действия патронов. Назначение и устройство вспомогательных патронов. Назначение и применение
отдельных видов патронов.
Назначение и устройство пуль. Назначение и устройство гильзы. Метательные заряды. Капсюли воспламенители.
Порядок снаряжения магазина к АК – 74. Порядок снаряжения магазина (обоймы) к 9 мм ПМ. Нормативы по снаряжению магазина к АК- 74 и
магазина (обоймы) к ПМ (практическое)
Порядок снаряжения магазина к АК – 74. Порядок снаряжения магазина (обоймы) к 9 мм ПМ. Нормативы по снаряжению магазина к АК- 74 и
магазина (обоймы) к ПМ (практическое)
Модуль 3 Тактико-специальная подготовка
Понятие военной топографии. Способы и средства изучения местности. Типовые формы рельефа и разновидности местности.
Топографические карты их чтение. Географические и прямоугольные координаты.
Топографические знаки и ориентирование по карте.
Составление схем местности и карточек
Оказание первой медицинской помощи при кровотечениях и переломах.
Оказание первой медицинской помощи при ожогах и обморожениях.
Первая медицинская помощь при внезапном прекращении сердечной деятельности и остановке дыхания, при солнечном и тепловом ударе.
Оказание первой медицинской помощи (практическое) Сдача нормативов
Телефонная связь и правила её ведения. Порядок приведения к работе телефона. Организация телефонной сети. Телефонный коммутатор
Назначение и тактико- технические характеристики радиостанций Р- 105 и Р-159.
Правила ведения переговоров и порядок развёртывания радиостанций.
Порядок развёртывания телефонной сети и радиостанции. (практическое) (сдача нормативов).
РАЗДЕЛ II. Планируемые результаты освоения предмета «Начальная военная подготовка»
Личностные результаты:
формирование основ российской гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России,
становление гуманистических и демократических ценностных ориентаций;
понимание и признание особой роли государства в обеспечении государственной и международной безопасности, обороны, осмысление
роли государства и общества в решении задачи защиты населения от опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и
социального характера;
знание и понимание роли государства в противодействии основным вызовам современности: терроризму, экстремизму, незаконному
распространению наркотических средств, неприятие любых форм экстремизма, дискриминации, формирование веротерпимости,
уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, развитие способности к конструктивному диалогу с
другими людьми;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному
отношению к материальным и духовным ценностям.
формирование личности безопасного типа, осознанного и ответственного отношения к личной безопасности и безопасности других
людей;
принятие и освоение социальной роли кадета, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе
представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам
других людей;
развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и
находить выходы из спорных ситуаций;
воспитание ответственного отношения к сохранению оружия и ухода за ним.
Метапредметные результаты:
способность обучающегося принимать и сохранять учебную цель и задачи;
умение планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации и искать средства её
осуществления;
умение контролировать и оценивать свои действия, вносить коррективы в их выполнение на основе оценки и учёта характера ошибок,
проявлять инициативу и самостоятельность в обучении;
умение осуществлять информационный поиск, сбор и выделение существенной информации из различных информационных источников;
умение использовать знаково-символические средства для создания моделей изучаемых объектов и процессов, схем решения учебнопознавательных и практических задач;
способность к осуществлению логических операций сравнения, анализа, обобщения, классификации по родовидовым признакам,
установлению аналогий, отнесению к известным понятиям;
умение сотрудничать с педагогом и сверстниками при решении учебных проблем, принимать на себя ответственность за результаты своих
действий;
овладение умениями формулировать личные понятия о безопасности при обращении с оружием;
анализировать причины возникновения опасных и ситуаций при обращении с оружием;
обобщать и сравнивать по следствия опасных ситуаций при обращении с оружием;
овладение обучающимися навыками самостоятельно определять цели и задачи по применению оружия
Предметные результаты:
знание и понимание основных положений строевого Устава;
правильное толкование выполняемого строевого приказа, о действиях солдата на поле боя;
знание и понимание основ современного общевойскового боя, организацию и ведение боя отделением (взводом);
знание и понимание организационно-штатной структуры, боевых возможностей мотострелковых, приданных и поддерживающих
подразделений, порядок и способы их боевого применения;
знание и понимание организации, вооружения и тактики действий подразделений армий вероятного противника;
знание и понимание основ организации защиты от оружия массового поражения в бою;
знание и понимание задач инженерного обеспечения мотострелковых подразделений в различных видах боя, необходимые силы и
средства для их выполнения, выполнение инженерных работ 1-й и 2-й очереди;
знание и понимание элементов огневых позиций (опорных пунктов) мотострелковых подразделений и объем их работ по инженерному
оборудованию;
знание и понимание сущности и значения скрытого управления войском;
понимание действий в бою в составе мотострелкового отделения;
уверенное выполнение строевых приемов на месте и в движении, выполнение воинского приветствия,
умение выходить из строя и становиться в строй, подходить к начальнику и отходить от него;
умение правильно управлять строем вербальными средствами.
умение эффективно использовать боевые возможности вооружения и боевой техники мотострелковых подразделений;
умение действовать в условиях применения противником ОМП и зажигательного оружия;
умение практически использовать средства индивидуальной и комплексной защиты;
умение организовывать инженерное обеспечение в различных видах боя;
знание материальной части стрелкового оружия;
меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами;
выполнение нормативов по неполной разборке и сборки АК ПМ;
приемы и правила стрельбы из боевого ручного стрелкового оружия; условия и порядок выполнения упражнений курса стрельб.
РАЗДЕЛ III. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ п/п
Тема
Количество
часов
Основные виды деятельности учащегося
Модуль 1 Основы строевой подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Общие положения. Строи и управление ими. Обязанности
кадетов перед построением и в строю.
Строевая стойка. Повороты на месте. Порядок выполнения
команд: «Становись» или «Смирно». Действия по команде
«Вольно», «Заправиться», «Головные уборы снять
(надеть)». Повороты на месте: « Напра – ВО», «НалеВО»,
«Кру – ГОМ».
Строевой шаг. Повороты в движении. Движение шагом.
Движение бегом. Строевой шаг, Походный шаг. Повороты
в движении: : « Напра – ВО», «Нале- ВО», «Кругом –
МАРШ»
Выполнение воинского приветствия на месте и в
движении. Выполнение воинского приветствия на месте
вне строя, без головного убора и с надетым головным
убором. Выполнение воинского приветствия в движении
вне строя.
Выполнение приемов с оружием «К оружию», «В ружье»,
«Ремень - ОТПУСТИТЬ (подтянуть)» «Оружие положить».
Порядок выполнения приемов с оружием по разделениям.
Выполнение приемов в целом. Тренировка выполнения
приемов с оружием.
Выполнение приемов с оружием «Автомат на - ГРУДЬ»,
«На РЕМЕНЬ», «Оружие - ЗА СПИНУ». Порядок
выполнения приема «Автомат на – ГРУДЬ» в три приема;
в положение «На ре – МЕНЬ» в три приема; в положение
«Оружие – ЗА СПИНУ» в два приема. Тренировка
выполнения приемов
1
1
1
1
1
1
Знать общие положения. Строи и управление ими.
Обязанности кадетов перед построением и в строю.
Изучить строевую стойку. Повороты на месте. Порядок
выполнения команд: «Становись» или «Смирно». Действия
по команде «Вольно», «Заправиться», «Головные уборы
снять (надеть)». Повороты на месте: « Напра – ВО»,
«НалеВО», «Кру – ГОМ».
Знать строевой шаг. Повороты в движении. Движение
шагом. Движение бегом. Строевой шаг, Походный шаг.
Повороты в движении: : « Напра – ВО», «Нале- ВО»,
«Кругом – МАРШ»
3нать выполнение воинского приветствия на месте и в
движении. Выполнение воинского приветствия на месте
вне строя, без головного убора и с надетым головным
убором. Выполнение воинского приветствия в движении
вне строя.
Знать и уметь выполнять приемы с оружием «К оружию»,
«В ружье», «Ремень - ОТПУСТИТЬ (подтянуть)» «Оружие
положить». Порядок выполнения приемов с оружием по
разделениям. Выполнение приемов в целом. Тренировка
выполнения приемов с оружием.
Знать и уметь выполнять приемы с оружием «Автомат на ГРУДЬ», «На РЕМЕНЬ», «Оружие - ЗА СПИНУ». Порядок
выполнения приема «Автомат на – ГРУДЬ» в три приема; в
положение «На ре – МЕНЬ» в три приема; в положение
«Оружие – ЗА СПИНУ» в два приема. Тренировка
выполнения приемов
Выполнение воинского приветствия с оружием на месте и
в движении. Строевые приёмы с оружием. Порядок
выполнения воинского приветствия с оружием вне строя.
Порядок выполнения воинского приветствия с оружием в
составе подразделения на месте и в движении. Движение
строевым шагом с оружием. Повороты в движении с
оружием. Повороты кругом с оружием. Отдание воинской
чести с оружием
8.
Выполнение приемов с оружием «К оружию», «В ружье»,
«Ремень - ОТПУСТИТЬ (подтянуть)» «Оружие положить».
Порядок выполнения приемов с оружием по разделениям.
Выполнение приемов в целом. Тренировка выполнения
приемов с оружием.
9.
Выполнение приемов с оружием «Автомат на - ГРУДЬ»,
«На РЕМЕНЬ», «Оружие - ЗА СПИНУ». Порядок
выполнения приема «Автомат на – ГРУДЬ» в три приема;
в положение «На ре – МЕНЬ» в три приема; в положение
«Оружие – ЗА СПИНУ» в два приема. Тренировка
выполнения приемов
10.
Выполнение воинского приветствия с оружием на месте и
в движении. Строевые приемы с оружием. Порядок
выполнения воинского приветствия с оружием вне строя.
Порядок выполнения воинского приветствия с оружием в
составе подразделения на месте и в движении. Движение
строевым шагом с оружием. Повороты в движении с
оружием. Повороты кругом с оружием. Отдание воинской
чести с оружием.
Модуль 2 Основы огневой подготовки
7.
11.
12.
13.
История развития стрелкового оружия. Современные
образцы стрелкового оружия. Тенденция и направление
развития стрелкового оружия.
Меры безопасности при обращении с оружием и
боеприпасами
Назначение, основные боевые характеристики, общее
устройство и принадлежности 5.45 мм автомата и ручного
пулемета Калашникова
1
1
1
1
1
1
1
Выполнять воинское приветствие с оружием на месте и в
движении. Строевые приёмы с оружием. Порядок
выполнения воинского приветствия с оружием вне строя.
Порядок выполнения воинского приветствия с оружием в
составе подразделения на месте и в движении. Движение
строевым шагом с оружием. Повороты в движении с
оружием. Повороты кругом с оружием. Отдание воинской
чести с оружием
Знать и уметь выполнять приемы с оружием «К оружию»,
«В ружье», «Ремень - ОТПУСТИТЬ (подтянуть)» «Оружие
положить». Порядок выполнения приемов с оружием по
разделениям. Выполнение приемов в целом. Тренировка
выполнения приемов с оружием.
3нать и уметь выполнять приемы с оружием «Автомат на ГРУДЬ», «На РЕМЕНЬ», «Оружие - ЗА СПИНУ». Порядок
выполнения приема «Автомат на – ГРУДЬ» в три приема; в
положение «На ре – МЕНЬ» в три приема; в положение
«Оружие – ЗА СПИНУ» в два приема. Тренировка
выполнения приемов
Знать и уметь выполнять воинское приветствие с оружием
на месте и в движении. Строевые приёмы с оружием.
Порядок выполнения воинского приветствия с оружием вне
строя. Порядок выполнения воинского приветствия с
оружием в составе подразделения на месте и в движении.
Движение строевым шагом с оружием. Повороты в
движении с оружием. Повороты кругом с оружием.
Отдание воинской чести с оружием.
Знать историю развития стрелкового оружия. Современные
образцы стрелкового оружия
Изучить Меры безопасности при обращении с оружием и
боеприпасами
Знать назначение, основные боевые характеристики, общее
устройство и принадлежности 5.45 мм автомата и ручного
пулемета Калашникова
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Назначение частей и механизмов, порядок неполной
разборки автомата (пулемёта) и сборки после неполной
разборки
Работа частей и механизмов автомата (пулемёта). Осмотр
и подготовка автомата (пулемёта) к стрельбе. Ведение огня
из автомата (пулемёта)
Порядок неполной разборки и сборки автомата после
неполной разборки. Нормативы по неполной разборке и
сборке автомата Калашникова
Назначение, основные боевые характеристики, общее
устройство и принадлежности 9 мм пистолета
Макарова(ПМ)
Назначение частей и механизмов, порядок неполной
разборки пистолета и сборки после неполной разборки
(ПМ)
Порядок неполной разборки и сборки пистолета после
неполной разборки (практическое)
Назначение, устройство и принцип действия патронов.
Назначение и устройство вспомогательных патронов.
Назначение и применение отдельных видов патронов.
Назначение и устройство пуль. Назначение и устройство
гильзы. Метательные заряды. Капсюли воспламенители.
Порядок снаряжения магазина к АК – 74. Порядок
снаряжения магазина (обоймы) к 9 мм ПМ. Нормативы по
снаряжению магазина к АК- 74 и магазина (обоймы) к ПМ
(практическое)
Модуль 3 Тактико-специальная подготовка
1
1
1
1
1
1
1
21.
22.
23.
Понятие военной топографии. Способы и средства
изучения местности. Типовые формы рельефа и
разновидности местности.
Топографические карты их чтение. Географические и
прямоугольные координаты.
1
3нать назначение частей и механизмов, порядок неполной
разборки автомата (пулемёта) и сборки после неполной
разборки
Знать работу частей и механизмов автомата (пулемёта).
Осмотр и подготовка автомата (пулемёта) к стрельбе.
Ведение огня из автомата (пулемёта)
Выучить порядок неполной разборки и сборки автомата
после неполной разборки. Нормативы по неполной
разборке и сборке автомата Калашникова(выполнение
нормативов)
Знать назначение, основные боевые характеристики, общее
устройство и принадлежности 9 мм пистолета
Макарова(ПМ)
3нать назначение частей и механизмов, порядок неполной
разборки пистолета и сборки после неполной разборки(ПМ)
3нать порядок неполной разборки и сборки пистолета после
неполной разборки.(практическое)
Знать назначение, устройство и принцип действия
патронов. Назначение и устройство вспомогательных
патронов. Назначение и применение отдельных видов
патронов.
направления
уменьшения
масштабов
чрезвычайных ситуаций.
Знать назначение и устройство пуль. Назначение и
устройство гильзы. Метательные заряды. Капсюли
воспламенители.
Выполнение норматива порядок снаряжения магазина к АК
– 74. Порядок снаряжения магазина (обоймы) к 9 мм ПМ.
Нормативы по снаряжению магазина к АК- 74 и магазина
(обоймы) к ПМ (практическое)
1
Способы и средства изучения местности.
1
Топографические карты их чтение.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
Топографические знаки и ориентирование по карте.
Составление схем местности и карточек
Оказание первой медицинской помощи при кровотечениях
и переломах.
Оказание первой медицинской помощи при ожогах и
обморожениях.
Первая медицинская помощь при внезапном прекращении
сердечной деятельности и остановке дыхания , при
солнечном и тепловом ударе.
Оказание первой медицинской помощи (практическое)
Сдача нормативов
Телефонная связь и правила её ведения. Порядок
приведения к работе телефона. Организация телефонной
сети. Телефонный коммутатор
Назначение и тактико- технические характеристики
радиостанций Р- 105 и Р-159.
Правила ведения переговоров и порядок развёртывания
радиостанций
Порядок развёртывания телефонной сети и радиостанции.
(практическое) (сдача нормативов)
1
1
Топографические знаки и ориентирование по карте.
Топографические знаки и ориентирование по карте.
1
Составление схем местности и карточек
1
1
1
1
1
1
1
Оказание первой медицинской помощи при кровотечениях
и переломах.
Первая медицинская помощь при внезапном прекращении
сердечной деятельности и остановке дыхания , при
солнечном и тепловом ударе.
Оказание первой медицинской помощи (практическое)
Сдача нормативов
Телефонная связь и правила её ведения. Порядок
приведения к работе телефона. Организация телефонной
сети. Телефонный коммутатор
Назначение и тактико- технические характеристики
радиостанций Р- 105 и Р-159.
Правила ведения переговоров и порядок развёртывания
радиостанций.
Порядок развёртывания телефонной сети и радиостанции.
(практическое) (сдача нормативов)
